2020探索自我FUN學習 NLP種子兒童暑期營隊 主題式體驗與操作 認識自我天賦,讓孩子生命更有寬
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完形心理學認為,想要有效能的生活,要有良好的「自我覺察」,做出適當的「選擇」,並能為之「負責」。
我的壓力思維模式是什麼? 心理學家鼓勵大家多花時間認識自己的「壓力思維」,它就像一種信仰,會影響真實
小李從小就是父母的驕傲,別人要學2、3遍的東西,他一次就能聽懂;別人辛苦寫作業,他照樣玩還是考第一。
身為孩子的父母或職場的上司、教練,你是用開放、積極、有好奇心的「學習者思維習慣」還是用消極、封閉、無
正念減壓法(MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction pro
颱風刮了好幾天,每天下雨下的我心煩氣躁,想到週五晚上不能出去玩,實在有點鬱悶。還好這本書看了十分鐘之