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聚焦第一張骨牌 (The ONE Thing)

「一張骨牌能推倒另一張比它大50%的骨牌。」

在能取得巨大成就的地方,把注意力集中在一件事;
在結果不盡如人意的地方,注意力分散無妨


樣樣通、樣樣鬆,如果你的目標太多,基本上成功與你無緣,因為你的注意力都被分散了,不但沒能成就大業,還可能把自己的生活搞的忙亂不堪、甚至身心俱疲。


若能將目標分解,生活會變得簡單許多,而且會因此釋放巨大的能量。不信的話可以拿手邊的鉛筆做個實驗,用筆尖跟筆的末端分別戳自己一下,肯定能感受到專注的力量。

1983年,科學家在《美國物理期刊》中宣稱,一塊Domino骨牌能推倒比它大50%的另一塊骨牌。從一塊長5mm的骨牌開始,一塊推倒一塊,經過幾何級數運算,第23塊骨牌將比巴黎鐵塔還高,第57塊骨牌幾乎可以連接地球和月球。

所有的優秀品牌都是專注於一件事的高手,例如KFC專賣炸雞、星巴克專賣咖啡、Google的頁面就只有那簡單的搜尋方塊。現在的世界競爭那麼激烈,我們也要把自己當成品牌來經營,所以問問自己,你的“那一件事”是什麼?

成功絕不是來自一心多用來節省時間,也不是來自「嚴守紀律」,而是靠著養成好習慣以節省心智耗損。因為人的意志力有限,努力硬撐或是一心多用,真的不如把意志力用在最重要的那件事上來的有效率,而與其耗費意志力,更好的方法就是把該做的事情變成習慣,養成習慣之後,做事的痛苦感就會降低,意志力的消耗也會減少。
只要能每天把能量跟精力集中花在最重要的事上,你就能達到遠大的夢想。是的,你可以是那張推倒巴黎鐵塔的骨牌。(P.S. 養成好習慣的秘訣請看 The power of habit)

找到每天的那一件事的方法,是問對問題:我現在可以做哪一件事,讓其他每件事變得簡單或根本不必做?藉由這個問題可以把你從無限的待辦工作清單中解救出來。人生的一件事更是個大哉問,它牽涉到你的生涯發展跟價值觀,想要了解你人生的那一件事,或許閱讀Christensen你要如何衡量你的人生能夠有所幫助。


所以,成功人士每天早上的第一件事就是確認今天的優先任務(priority)有趣的是,priority這個單字在二十世紀以前,一直是單數而不是複數形式;在十四世紀的拉丁文中,priority指的是最為重要的某件事。每日的priority應該源自於本周的priority,本周的priority則來自這個月最重要的事。由上往下的時間運用模式,是保持不失焦的最好作法。(可以參考最成功的人如何管理每一天》)

利用時間分區法」也能幫助你把精力集中在最重要的事物上,拿出你的行事曆,預先幫你的一件事設定好時間範圍,不用擔心它占據的時間比例過高,高效能人士甚至可能把一天中一半的時間都投入進去,就像我最崇拜的時間管理高手都教我一天只要排一件重要的事就好,無奈我都要排56件,結果就每天都晚睡晚起,也沒時間運動跟休息。其實為了保持身心健康,休息跟工作一樣重要。不想要burnout或是賺了錢沒命花,除了把工作排進行事曆,休息時間更要排進去,例如今年的旅遊行程或是每周的運動時間。善待你的身體,它可沒有原廠保固阿..



Ref: 聚焦第一張骨牌:卓越背後的超簡單原則
The ONE Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results
by Gary Keller,Jay Papasan

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