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[讀書心得/書摘] 療癒密碼:探萬病之源,見證遍布五大洲的自癒療法 (The Healing Code)




 為了怕"療癒密碼"無法取信於讀者,覺得這麼簡單的東西,怎麼可能醫好我的病? 作者花了2/3的篇幅在說明潛意識、能量、跟疾病的關係。 

作者說 "療癒密碼"是他在坐飛機時,上帝突然植入他腦裡的...   雖然我相信上帝可能存在,還是忍不住笑了!  看完書後我練習了幾天,第一天做的時候很有感覺,之後練習就還好,目前還看不出來我的身體被治癒了,但既然每天只要六分鐘就能護一生,就姑且抱著當被騙的心情練習半年,之後再來跟大家分享結果。



療癒密碼的原理:

過去經驗 -> 錯誤信念 -> 破壞性細胞記憶/潛意識 -> 壓力  -> 自律神經失調 -> 免疫功能下降 -> 生病

        所羅門王在聖經裡說 "一切人生問題皆由心而起"。當心(潛意識)跟腦(意識)起衝突時,獲勝的是心。心決定了你的優先順序,大於理性跟邏輯。我們從小到大的許多錯誤信念會埋在我們的細胞記憶和潛意識中,我們平常很難在意識中察覺。這些信念以及破壞性細胞記憶是一切疾病的根源,因為它們會造成壓力,而長期處於壓力下會使免疫系統低下,讓人生病。

        作者認為想要療癒問題,就必須治療壓力,壓力釋放了,身體的免疫功能就能治癒一切的疾病,甚至包括癌症、漸凍人症等不治之症。除了疾病之外,它也能治癒人際關係、心理健康、事業、高峰表現等方面的問題。因為這些問題都是來自壓力,而壓力是潛意識中的破壞性細胞記憶所造成的。

        作者驗證壓力的方式是「心率變異度」(Heart Rate Variability),這是測量自律神經系統壓力的標準科學檢測方法。測試者做了療癒密碼後,自律神經系統在20分鐘之內恢復平衡,而且過了24小時後再次進行檢測,有77%的人仍能維持平衡狀態。某些經絡療法也能使自律神經恢復平衡,但是24小時之後只有不到20%的人仍能維持平衡狀態。


甚麼是療癒密碼?
人體有四大療癒中心,以四大療癒中心的適當組合來做療癒密碼,就是用健康的療癒能量,灌溉體內的每個細胞,治療不同種類的不健康信念、破壞性細胞記憶。
四大療癒中心的位置及其掌控的生理系統如下:

  • 鼻梁:腦下垂體(通常被稱為主腺體,因為它掌控人體主要內分泌過程)以及松果腺體。 
  • 太陽穴:高層次功能的左右腦與下視丘 
  • 下顎:情緒腦,包括杏仁核與海馬體,加上脊髓與中樞神經系統。 
  • 喉結:脊髓與中樞神經系統,加上甲狀腺。


一邊做的時候要一邊念禱詞:
我祈禱上帝(或其他的神)的光、生命與愛充滿「某人」,藉此找到、開啟並療癒所有與「某人的困擾」相關的已知和未知負面影像、不健康信念、破壞性細胞記憶,以及生理問題。我也祈禱這次療癒的效力能增加一百倍以上。

          禱詞可以自己修改,作者介紹禱詞說到一點讓我很震驚,那就是  肯定句會讓人的壓力暴增!   例如 "我今年一定會存到1000萬" .... 我本人正是肯定句的粉絲! 每年都要訂很多非達成不可的目標逼迫自己,難怪壓力那麼大.... 作者說 自我成長領域充斥著很多肯定句,但這些奇蹟幾乎從未發生,因為這種想要就說出來的肯定句法,會讓人的壓力大增。作者請受試者說出這些肯定句之後,發現他們的「心率變異度」暴跌,表示他們面臨巨大新壓力。改變的方法是說""聚焦真相敘述句"",不要說我的癌症正在痊癒,改說 : 我想要我的癌症痊癒,我相信它能痊癒,請上帝(或其他神)來幫助我實現這件事
"

後記:
第一次看這本書已經過了兩年,書中的練習我大概做了幾次就停了,但那時候想要我想改善的身體狀況,現在已經好了許多。當然中間我做了其他的努力,所以這本書到底有沒有幫助基本上無從得知。所以大家還是可以試試書中的方法,應該不會吃虧…頂多被騙幾分鐘,不妨試試。

但除了書中的方法外,還是不能停止健康有益的生活方式跟科學的醫療體系,多管齊下才不會有反效果喔     (2015年9月27日更新)
 
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The Healing Code: 6 Minutes to Heal the Source of Your Health, Success, or Relationship Issue
作者:Alexander Loyd,Ben Johnson  譯者:張琇雲
出版社:方智 @ 2012年05月24日
ISBN:9789861752686

心病探測器中文版網址:Here

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