[書摘] 怦然心動的人生整理魔法

這本書大賣到翻,最擅長收納的日本主婦應該是厭煩日復一日的收納功課了吧~ 這幾年的紅的收納書很多是叫大家回歸心靈層面,丟掉不必要的東西。對抗喜歡保留東西的不安全感,只留下最心愛的、最必要的東西。

就像飲食一樣,現代人發現大魚大肉跟精緻食品吃久了對身體不好,開始少油少糖少味精,因為越自然的食物越健康。怦然心動的整理魔法其實就是空間的簡單哲學,為了要迎向美好未來,還有零負擔的生活,捨棄過多的物品,留下最愛的就好!

書摘:
  • 每天整理一點是錯誤的觀念,要藉由一口氣整理完畢來引發意識層面的變化。因為一口氣整理完之後的結果立現,只要體驗這個過程之後,都不會想要回去過去凌亂的樣子。整理時該做的只有兩件事,那就是判斷物品是否要丟掉以及決定物品的定位
  • 收納要按照物品類別而不是家裡的房間區別,例如今天整理"書"、明天整理"衣服"。
  • 整理分兩種,一種是只要一次就夠的節慶的整理,還有每天的日常整理。節慶的整理如果不做,就永遠整理不完。反過來說,只要完成一次節慶的整理,每天就只要把東西歸位就好。
節慶的整理,動手吧!
  1.  在丟東西前思考你的理想生活,具體想像你在整理好的房間生活的畫面 (不要看到你在房間裡的樣子,而是要假設你結合在未來的身體裡看著房間。畫面越清楚越好,體驗你在房間裡的感覺,聽到的聲音,聞到的味道。)
  2. 尊重整理順序:先整理衣服->書籍 ->文件->小東西->紀念品
    把同類的東西全部集中後,再一起判斷。打開每個抽屜一個一個檢查,或是先整裡臥房再整理書房就是一個大錯誤! 先把同類物品全部放在一起之後,你會赫然發現,原來我有這麼多東西阿!
  3. 一口氣在短時間內徹底丟掉,先丟完東西之前不要想去收納。
    丟東西的目標不是要丟的東西,而是要留下來的東西。要怎麼選擇活口? 作者說要"碰觸時有怦然心動的感覺" "擁有這個東西是否覺得幸福"
    如果有捨不得丟的感覺,請對那個物品說: 謝謝你在我買下你的那一刻感到心動,謝謝你告訴我自己不適合這種衣服(東西)
  4. 毫無遺漏的決定家中每一個物品的定位,同一類的東西要收納在同一個地方。如果和家人同住,要給每個人一個屬於自己的收納聖地。
  5. 收納要簡單到極致為止,只有減少家中的物品,才能簡化收納 (有聽過飯店的房間要買收納盒的嗎?) 而且所有的東西都要讓他站起來!! 因為被壓在下面的東西會不舒服~
  6.  刮別人的鬍子前先刮自己的,當你想要叫家人也整理時,先去整理你自己的東西,潛移默化,這才是true leadership。

不同類別的整理法:
##衣服: 
  • 先粗略分類成 上衣、下半身、外套、襪子、內衣、包包、配件、季節性衣物(浴衣、泳裝等)、鞋子
  • 把所有衣服都集中在一起,問自己,下一季時無論如何都想再穿嗎? 一件一件的觸摸檢驗自己是否有心動的感覺,沒有的就可以拿去資源回收或是yahoo拍賣
  • 折疊衣服的秘訣是"折好的後必須變成一個光滑簡單的長方形,而且可以站立"(摺疊和收納法請看上面影片)。內衣則要VIP級的照顧,對準中心點排成一列,內褲可以捲起來放在鞋盒的蓋子上。
  • 掛衣服的順序是由左至右按 "大衣、洋裝、夾克、褲子、裙子、襯衫"的順序排列。左邊長右邊短。
  • 襪子跟絲襪絕對不可以綁起來跟捲起來,要把他們折成長方形
  • 把包包們像俄羅斯娃娃那樣三個套在一組裡,然後讓他們都站著...



##書籍:把所有的書都拿下來放在地上,一本一本觸摸。然後會重讀的書微乎其微。
##文件: 看她寫了滿滿一章,明明重點只有一句,不是非留不可的就都丟了吧...
##小東西: 只留下心動的,其他丟掉!

延伸閱讀:怦然心動的人生魔法2




作者:近藤麻理惠 譯者:陳光棻
出版社:方智
出版日期:2011年10月25日
ISBN:9789861752471


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