跳到主要內容

書名<我能幫你賺大錢> --上

我能讓你賺大錢



作者:Paul McKenna
譯者:洪士美
出版社:遠流  @ 2008年06月28日
ISBN:9789573263463
 《我能讓你賺大錢》分為兩個各自獨立的部分:第一部分「致富心理學」將介紹幾個核心原則、信念和態度,讓某些人無論眼前處境如何,都能從中受益。你將學會如何看待「富有」這件事,學習轉換你和金錢的關係,掌控恐懼與貪婪,並調高我所謂的「財富恆溫裝置」。
  除此之外,你也會學到如何克服情緒的耗損。對許多人而言,這是本書最重要的部分之一。我看過有人光是把這一章所提的幾個原則付諸行動,就省下了好幾十萬,或是擺脫債務黑洞。在第一部份的結尾,我會明確指出人生該有的方向──一個富足而快樂的未來,令人心馳神往。
  第二部份則把你積極出擊、賺更多錢所需要的各種知識都整理好。無論你是才剛走上通往致富之路,或已是個經驗老到的旅人,每一章、每個練習都可幫你設定心智,讓它能在現有的範圍內自動找到該在何時、何地、如何創造並使用金錢。

1.想像如果你變富有之後, 你的生命將如何變的更好? (在下列領域)
  • 健康
  • 人際
  • 家庭
  • 娛樂
  • 心靈
  • 事業
2.富有的生活將給你帶來正向的改變, 請描述四件當你富有之後, 你會做的事或是得到的結果?
3.讀下面的句子並習慣他們 , 像 "天空是藍的" "太陽從東方升起" 那麼自然!!
  • 錢是我該得的
  • 賺錢對我來說很容易
  • 我的手頭很寬裕
  • 要當有錢人一點也不難
4.放下憤怒 迎向富有
  • 1.想一個討厭的有錢人 具體的將之圖像畫 (A圖)
    2.想像你有錢的時候是什麼樣子 你如何動作 你看起來如何 (B圖)
    3.把B圖縮小放在A圖右上角
    4.將A圖B圖互換 B圖越大越清晰越好
    5. 整理思緒 重複五次
5.創造更富有的世界
  • 1.想像你身邊窮困的朋友 想像他們變的不虞匱乏
    2.想像你身邊混的很好的朋友 想像他們加倍的有錢跟成功
    3.想像一個沒有窮人的世界 大家都過的快樂
6. 想像無限的財富
  • 1.想像你現在有很多錢 - 鈔票 基金 金銀珠寶 存款簿
    2.想像你的錢變成剛剛的兩倍 三倍 四倍 好好想像 真開心
    3.想像未來的20年內你的錢一直循環的變多 變多 變多 ENJOY IT!!
    4.結束之後 將你的思想停留在富有的心智上!!
7. 收入擴張器
  • 1.想像你的工作一樣 但是收入倍增了
    2.成功之後 想像你的工作一樣 但是收入再度倍增
    3.再試試看 你能想像的收入上限在哪邊 你能不能做些什麼讓他再增加一點
8. 再造富裕的童年
  • 想像你出生之時 家庭不虞匱乏 你被愛被需要 你有足夠的錢做任何事
  • 想像你10歲時 家庭不虞匱乏 你被愛被需要 你有足夠的錢做任何事
  • 想像20歲 30歲 40 50 60 70歲
9.儲蓄的價值
  • 1.列出50項如果你有錢的時候要做的事情 要買的東西
    2.列50項如果你有錢的時候要做的 能夠幫助你實現人生最高價值的東西
    3. 圈出上面特別吸引你的項目 當你下次要花錢的時候 想想你可能會錯過或是損失什麼
10.培養財務自覺
  1. 把你最近的花費跟預計的花費列出來
  2. 把花費標上ABC三種類別 ---> A 必需品 , B重要但是非必需, C其他
  3. 接下來三十天內, 把你的信用卡放在一個安全的地方(或是交給MELODY保管), 今天起只用現金消費
  4. 在你每次花錢之前 想想下列問題
    **幫你要買的東西標上ABC標籤
    **買這個東西真的需要嗎? 還是只是想要讓心情變好?
    **買這東西會讓我變窮還是變有錢??
    **不買會死嗎??

留言

這個網誌中的熱門文章

心理諮商推薦書單

PTT上總有人詢問有關心理諮商的書單,所以我整理了一些偏愛的經典,給大家參考。也歡迎大家留言分享自己喜歡的諮商書籍唷。 最感人:活出意義來 最好看:歐文亞隆的小說、熱鍋上的家庭 最難懂:現象學、榮格... 最經典:成為一個人、夢的解析、自卑與超越 讀不完:紅書 最時尚:當下繁花盛開、是情緒糟不是你很糟 考試用:諮商與心理治療理論與實務 By Gerald Corey 出版社:張老師、心靈工坊占大宗 最推薦:美樂蒂的嘔心瀝血一年寫出來的新書,從心理諮商的觀點探討為何金錢沒有朝你滾滾而來。 絕對是你今年最划算的自我投資。 更多資訊請看這裡 書單推薦 活出意義來 (M an's Search for Meaning 意義的呼喚) by  Viktor Frankl   本書不僅被譯為數十種語言,而且銷售破千萬,是美國國會圖書館排名十大最具影響力書籍,所以好看程度不用多費唇舌介紹 (而且這本書蠻小本,很快就看完囉~)。 作者Viktor Emil Frankl,是1905年生的奧地利精神病學家,還是 維也納大學、美國哈佛、匹茲堡、達拉斯等地的教授。他創立「意義療法」,也被稱為「第三維也納學派 」 。 Frankl 是猶太大屠殺的倖存者,在 集中營度過了3年時間,所有親屬中只有妹妹倖存。他在本書中 追憶一生,從童年談到集中營,還有他的人生的態度跟體驗。有了這樣的生命歷程,F rankl的書特別有療癒力。 熱鍋上的家庭:一個家庭治療的心路歷程          家族治療大師 Carl Whitaker醫生在亞特蘭大精神病院開始發展家族治療的雛型, 1965年起在 大學精神科任教。 這本書是他及弟子 納皮爾博士合著的, 用半小說的方式描述家族治療的歷程: 謝維達一家因為女兒的問題來到作者的心理治療所,但問題真的是來自女兒曉雅嗎? 還是因為父母的疏離才導致女兒的變化。在幽默又經驗豐富的治療師帶領下,家庭成員開始漸漸的改變,子女不再無意識的成為家庭中的替罪羔羊,父母也找到自己的方向。  故事 情節高潮迭起,四百多頁一下就看完。適合外行人也適合專業人士,讀完能對 家族治療有基本的認識。 推薦書單連結 被討厭的勇氣 當下,與你真誠

拒絕被支配的勇氣 讀書心得 (TA溝通分析)

我很喜歡看日本作家寫的書,就像日本俳句那樣精簡有力。 在作者仔細編排下,每個章節就像一篇小短文,便於閱讀,重點清晰加上貼心的圖示,不用耗費太多的認知頻寬就能有所收穫。這樣的書很適合想要多了解自己或對心理學有好奇的一般大眾,也是認識TA(Transactional analysis 溝通分析)的好入門書。

[書單] 李家同最愛的40本書

世界文學 《一個都不留》阿嘉莎.克莉絲蒂 《白馬酒館》阿嘉莎.克莉絲蒂 《三口棺材》約翰.狄克森.卡爾 《 Y 的悲劇》艾勒里.昆恩 《科學怪人》瑪麗‧雪萊 《隱形人》 H. G. 威爾斯 《化身博士》史蒂文生 《美麗新世界》阿道斯.赫胥黎 《華氏四五一》雷‧布萊貝利 《基度山恩仇記》大仲馬 《雙城記》狄更斯 《白鯨記》梅爾維爾 《海狼》傑克.倫敦 《老人與海》海明威